การเตรียมตัวไปสอบภาคทะเล ( Open Water )

เชื่อว่าหลายๆ คนคงรู้อยู่แล้วว่าต้องเตรียมตัว หรือเตรียมการอย่างไร แต่หากบางคนไม่รู้เรามีการเตรียมตัวเล็กๆ น้อยๆ มาแนะนำครับ

1. ควรพักผ่อนให้เพียงพอ  การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอจะทำให้เคลียร์หูยากหรือช้า
2. ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ก่อนดำน้ำ
3. ควรตรวจสอบเส้นทาง สถานที่ ที่จอดรถ จุดนัดพบ เวลานัดหมายให้ดี หากไม่คุ้นเคยเส้นทาง จะได้ศึกษาแต่เนิ่นๆ และไม่หลง (และไม่เสี่ยงต่อการตกเรือ)
4. หากคุณเป็นคนเมารถหรือเมาเรือง่าย ให้ทานยาแก้เมา ก่อนลงเรือ อย่างน้อย 30 นาที

การจัดกระเป๋า ควรแยกกระเป๋าที่จะใช้บนเรือ กับ กระเป๋าเสื้อผ้าออกจากกัน
กระเป๋าที่ใช้บนเรือควรมีสิ่งเหล่านี้ด้วย

• หมวก
• แว่นกันแดด
• ครีมกันแดด
• ผ้า หรือ ผ้าเช็ดตัว
• ถุงกันน้ำ เผื่อใส่มือถือ หรือของที่เปียกน้ำไม่ได้
• ชุดว่ายน้ำ
• ถุงพลาสติก (ก๊อบแก๊บ) เอาไว้ใส่ผ้าเปียก

การแต่งกาย - สบายๆ เสื้อ กางเกง ควรเป็นประเภท ถอดเปลี่ยน ง่ายๆ และแห้งเร็ว  รองเท้าควรเป็นรองเท้าแตะ หรือรองเท้าที่ถอดง่าย

การปฏิบัติหลังดำน้ำเสร็จแล้ว

• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำที่อุ่นมากๆ
• อย่าใช้ Cotton Bud เช็ดหู ให้ใช้ผ้า หรือ สำลี เช็ดภายนอก

ขอให้สอบผ่านทุกคนนะครับ เป็นกำลังใจช่วยครับ
 

• การดูแลรักษา Wetsuit
• Sausage อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัย
• การใช้ลมเป่า Regulator First Stage
• Decompression Sickness
• Safety Stop และDecompression Stop
• วิธีการที่ทำให้เคลียร์หูง่ายขึ้น
• มารยาทและข้อควรระวังในการถ่ายภาพใต้น้ำ
• นักดำน้ำ กับ อุณหภูมิ
• การเตรียมตัวไปสอบภาคทะเล
• ว่ายน้ำ / ดำน้ำในสระนานๆ อาจทำให้ฟันผุได้